Welche Übungen sollte man machen?
1. Die Routenmethode. Hier auf dem Blog beschrieben. Wenn du schon die ersten Routen aufgeschrieben hast, dann liess sie sooft durch wie es geht. Sobald du sie auswendig kannst geh sie im Kopf sooft durch wie es geht. Damit verbessert sich die Zugriffsgeschwindigkeit.
Wenn dir nämlich plötzlich was einfällt was cool wäre wenn du es auswendig kannst, dann bist du sofort in der Lage es an eine freie Route anzudocken.
2. Danach ist das kleine Zahlensystem das nächste was du auswendig lernen solltest. Siehe dazu auch hier im Blog der Baustein "Zahlen merken".
3. Danach die Übung die dich schon in einer Woche merklich wacher macht . N-Back Test.
Nie gehört? Es hat nichts mit Teigwaren zu tun. (hihi)
Ok. Vorsicht! Man ist erstmal geschockt wie wenig einzelne Fakten man wirklich sicher im Kopf behält.
Diese Übung zeigt dir schonungslos wie viele Zahlen du gleichzeitig im Kopf behalten kannst. So zwischen 4 und 7? Kein Problem?
Schaue doch mal in einem Appshop vorbei und lade dir die Übung "N-Back Test" herunter.
Sie kostet zwar nichts aber ist trotzdem knallhart und professionell.
Der Bildschirm ist dann Swimingpoolblau und schön minimalistisch. Jede Übung dauert nur 30 Sekunden. Wenn du schlauer wirst dann erhöhst du die Dauer und die N-Backzahl.
Nie gehört? Es hat nichts mit Teigwaren zu tun. (hihi)
Ok. Vorsicht! Man ist erstmal geschockt wie wenig einzelne Fakten man wirklich sicher im Kopf behält.
Diese Übung zeigt dir schonungslos wie viele Zahlen du gleichzeitig im Kopf behalten kannst. So zwischen 4 und 7? Kein Problem?
Schaue doch mal in einem Appshop vorbei und lade dir die Übung "N-Back Test" herunter.
Sie kostet zwar nichts aber ist trotzdem knallhart und professionell.
Der Bildschirm ist dann Swimingpoolblau und schön minimalistisch. Jede Übung dauert nur 30 Sekunden. Wenn du schlauer wirst dann erhöhst du die Dauer und die N-Backzahl.
Dein Kurzzeitgedächtnis wird sich fragen. Was ist hier los?
Wenn du dich hier bis 5 Felder zurück an die Zahlenpositionen erinnerst ist das sehr gut.
Dieser Artikel wird noch erweitert und aufgehübscht. Aber er ist wichtig und deshalb habe ich ihn mit den wichtigsten Fakten sofort gestartet.
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