Lesen gut für das Gehirn? Jedenfalls nicht immer.
Es gibt verschiedene Lesearten.
Zum ersten das Scannen. Man sucht eine Information und
rast förmlich durch die Seiten
Zum ersten das Scannen. Man sucht eine Information und
rast förmlich durch die Seiten
Dann das Lesen von langen Texten. Langer Zeitungsartikel
zum Beispiel oder ein längerer
Blogartikel.
Und das Bücherlesen. Altmodisch aber theoretisch am
besten für das Gehirn.
So und was ist jetzt wirklich das Beste?
Es kommt darauf an wie stark wir interessiert sind. Mit dem Interesse steigt die Konzentration.
Und Konzentration ist eine prima Sache wenn man sich Dinge merken will.
Je länger die Informationseinheiten sind desto besser. Beim chatten ist die Information eher kurz. Meist ein oder zwei Sätze.
Bei Artikeln in Blogs oder längere Artikel in Nachrichtenportalen sind sie schon besser.
Am Besten sind aber Bücher. Lange Texte. Längere Informationseinheiten. Aber jeder kennt das.
Mache Bücher fesseln uns und manche lassen uns kalt. Einmal sind wir voll konzentriert
und bei dem nächsten sind wir nicht bei der Sache.
Wenn wir aber schon ein Buch lesen dann könnten wir doch gleich eine Übung machen um den Effekt für das Hirn noch zu verstärken.
zum Beispiel oder ein längerer
Blogartikel.
Und das Bücherlesen. Altmodisch aber theoretisch am
besten für das Gehirn.
So und was ist jetzt wirklich das Beste?
Es kommt darauf an wie stark wir interessiert sind. Mit dem Interesse steigt die Konzentration.
Und Konzentration ist eine prima Sache wenn man sich Dinge merken will.
Je länger die Informationseinheiten sind desto besser. Beim chatten ist die Information eher kurz. Meist ein oder zwei Sätze.
Bei Artikeln in Blogs oder längere Artikel in Nachrichtenportalen sind sie schon besser.
Am Besten sind aber Bücher. Lange Texte. Längere Informationseinheiten. Aber jeder kennt das.
Mache Bücher fesseln uns und manche lassen uns kalt. Einmal sind wir voll konzentriert
und bei dem nächsten sind wir nicht bei der Sache.
Wenn wir aber schon ein Buch lesen dann könnten wir doch gleich eine Übung machen um den Effekt für das Hirn noch zu verstärken.
Und so geht's.
Einfach eine Seite lesen und dabei die Sachen unterstreichen um die es geht.
Einfach eine Seite lesen und dabei die Sachen unterstreichen um die es geht.
Die Hauptaussage.
Randnotizen sind auch gut. Das geht schnell und das machen wir für die nächsten beiden
Seiten auch gleich. Jetzt kommt es. Jetzt müssen wir ganz stark sein. Wir drehen das Buch um.
An was kannst du dich erinnern? Viel? Wenig? Erstmal egal. Wichtig ist das wir das jetzt zwei bis dreimal in der Woche machen. Zwei Sachen werden passieren.
1. Wir haben mehr Spaß an dem Buch weil wir mehr verstehen. Und weil wir emotional viel
stärker beteiligt sind.
2. Unsere Merkfähigkeit steigt. Wir können dann anderen von dem Buch erzählen und dabei
merken wir dann auch wie gut wir alles behalten haben.
Seiten auch gleich. Jetzt kommt es. Jetzt müssen wir ganz stark sein. Wir drehen das Buch um.
An was kannst du dich erinnern? Viel? Wenig? Erstmal egal. Wichtig ist das wir das jetzt zwei bis dreimal in der Woche machen. Zwei Sachen werden passieren.
1. Wir haben mehr Spaß an dem Buch weil wir mehr verstehen. Und weil wir emotional viel
stärker beteiligt sind.
2. Unsere Merkfähigkeit steigt. Wir können dann anderen von dem Buch erzählen und dabei
merken wir dann auch wie gut wir alles behalten haben.
So. Nicht schwer oder? Los geht's. Hier klicken und nachlesen in meinem E-Book
http://dein-merkercoach.com/leadpage-perfektes-gedaechtnis/
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Merkercoach
